Ici Lougal Jazzar
Bienvenue sur ma page!
Vous vous demandez sûrement qui je suis pour vous proposer une solution telle que Anxiété Stop!
Eh bien, je suis né en 1980 au Liban, au beau milieu de la guerre civile dans un environnement très incertain et très instable. Pendant des années, jusqu'au début de mon âge adulte, j'ai eu du mal avec l'anxiété et les crises de panique.
Cela m'a conduit à perdre ma joie de vivre et à me sentir désemparé et impuissant. En proie à des migraines violentes et condamné à prendre à vie des médicaments pour gérer un fort reflux gastrique.
Puis un jour, j'ai découvert les changements profond que l'on pouvait créer dans son corps et son esprit grâce à certaines techniques "mentales", après être tombé par hasard sur un livre à propos des arts martiaux ésotériques. C'était le début du chemin d'exploration et d'études pour moi! Un chemin que j'ai continué à travers la pratique intensive du Yoga depuis 2004, alors que je galèrais dans ma vie professionnelle en tant qu'analyste de crédit commercial dans une grande banque.
Le retour au calme que m'ont permis le yoga et la méditation m'a fait comprendre que je n'étais pas à ma place et que je me devais de réorienter ma vie vers ce qui me passionnait et me permettait d'utiliser au mieux mes compétences.
C'est pourquoi en 2009 j'ai quitté mon travail salarié et suis devenu professeur de yoga indépendant pour aider les gens à retrouver leur calme et leur sérénité, tout en utilisant ces mêmes outils pour gérer ma propre santé mentale face aux pressions de la vie d'entrepreneur.
En 2016, j'ai rajouté l'hypnothérapie à mes outils et augmenté mon efficacité d'une manière exponentielle!
En 2018, j'ai quitté le Liban avec ma femme Mathilde pour m'établir en Belgique et recommencer notre vie à zéro. Peu de temps après, la grave crise financière libanaise engloutissait toutes nos économies alors que notre premier fils venait de naître.
Les mois qui allaient s'ensuivre furent extrêment difficiles et sans mes connaissances hypnotiques et yogiques je ne sais pas si j'aurais pû rester debout faces aux difficultés et défis que j'ai dû affronter: Lancer un studio de Yoga dans une ville où je ne connais personne, gérer le studio durant la crise Covid, tout en développant une activité d'hypnothérapie et en s'occupant d'un nouveau né...
Tout ça pour vous dire que les outils et perspectives que j'ai utilisés pour aider des dizaines de personnes, je le ai également profondément testés et intégrés moi-même. Ce sont mes propres expériences qui les ont nourris et m'ont permis de "séparer le bon grain de l'ivraie".
Et c'est tout cela qui m'a permis de mettre au point Anxiété Stop!
Pour aider les entrepreneurs et les dirigeants à reprendre le contrôle afin qu'il n'aient plus à lutter avec les crises d'angoisse et retrouvent une vie professionnelle et personnelle fluide avec des décisions prises avec clarté et sérénité.
Pour en savoir plus: https://jazzarlougal.systeme.io/anxiete-stop
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